Kaygıları kontrol altında tutmak aşırı stres ve kötü yaşam koşulları altında oldukça zordur. Bu sebeple günümüzde anksiyete bozukluğu sorunları hayli yaygındır.
Anksiyete Bozukluğu Kürü Nasıl Uygulanır ?
Sabahları ıspanak ve maydanoz kürü hazırlanır. Bunun için bu sebzeler kaynamakta olan 1,5 bardak suya atılır ve ağzı kapatılır. Bir dakika sonra ağzı açılır bastırılır. 5 dakika kısık ateşte kaynatılır. Ilıdıktan sonra suyu içilir. Maydanoz, nane sararmışı kullanılmamalıdır. Çünkü sarı olanları toksiktir. Bu kür anksiyete bozukluğunun yanı sıra depresyon ve panik atak sorunları için de kullanılabilir.Yukarıda tarifi verilen kür sabah aç karnına içilecek, diğeri de akşam güneş batmasına az kala kullanılacak. Yani günde iki defa içilecek.
Ayrıca ıspanak ve tere ile de benzer bir kür uygulanır. 5-6 ıspanak ve 10-12 maydanoz ile hazırlanabilir.
Bu kür ara vermeden 1 ay uygulanır.İkinci günden itibaren rahatlama hissedebilirsiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder