PSİKOLOJİK TAVSİYELER

Olumlu Düşünce

Bilinçaltınızı olumlu bir yapıya kavuşturmanın en etkili yolu, önce konuşmalarınızın içinde bulunan ve zararsız gibi görünen olumsuzluk taşıyan çok küçük ifadeleri çıkarıp atmaktır. Devamı İçin Tıklayınız...
     


𛲣

Ruh Sağlığı İçin 25 Öneri

1. Bol su için.
2. Sağlıklı beslenin.
3. Pozitif ve sağlıklı düşünün. Devamı İçin Tıklayın...

Depresyona Neden Olan 7 Hastalık

1) Felç-İnme: Felç sonrası depresyon görülme sıklığı % 50’dir. Özellikle erkeklerde daha sık görülür. Devamı İçin Tıklayınız...

Serotonin’i Arttırmanın 4 Doğal Yolu

Psikolojiniz, uyku düzeniniz, hafızanızın kuvveti, öğrenme isteğiniz, vücut ısınız, hattâ cinsel arzularınız, mutluluğunuz… Bunların her biri bu minik kimyasal sayesinde tepeye vuruyor desek? Devamı İçin Tıklayınız...