Psikoloji:Bir bireyi, bir topluluğu belirleyen, yönlendiren düşünme, duygulanma, davranış biçimlerinin tümüne denir. Aynı zaman da psikoloji bizim karakterimizin aldığı şeklin tavır ve davranışlarımızın düşünceye yansıyışını anlatır.
Psikolojinin Amaçları
Bir Kişinin Psikolojik Yardıma İhtiyacının Olduğunu
1. Açıkça fiziki oldukları belli olmayan hastalıklar.
2. Belirli bir hastalık teşhisi konmadığı halde devamlı ve inatla hasta olduğuna dair iddia ve şikayetler.
3. Sık sık meydana gelen inatçı depresyonlar.
4. Sinirlilik, kontrolden çıkmış terslik ve huzursuzluk.
5.İşinde devamlı çalışamamak durumu.
6. Sürekli yorgunluk.
7. İş arkadaşları ile sık sık tartışmalara girişmek.
8. Tekerrür eden telaşlanmalar ve gereksiz korkular.
9. İnatçı uykusuzluk.
10. Nedeni anlaşılamayan iştahsızlık.
İyi bir gün ve sağlıklı psikoji için…
Güne sağlam bir psikoloji ile başlamak, büyüme hormonunu ateşlemek, kan dolaşımını hızlandırmak ve mutluluk hormonu salgılamak için güne sporla başlayın. ✌
Sabah güne erken başlamayı çok önemsiyorum. Günün ilk ışıkları ile doğa uyanmaya azalarak kesiliyor. Erken kalkarak o güne çok daha enerjik başlarız. Sabah erken kalkarak açık havada zaman geçirmek çok önemli. Herkes aynı olanaklara sahip olmayabilir ama bir balkon, bir pencere bile yeterli çoğu zaman. Açık havada, gökyüzüne bakarak, mümkün olabiliyorsa deniz kenarında; doğaya ve kendine günaydın diyerek güne başlamak insanın enerjisini yükseltir; iyi bir gün yaşamaya katkı sağlar. ☺
- İnsan davranışlarını tanımlamaya çalışır
- İnsan davranışlarını anlamaya ve açıklamaya çalışır.
- Davranışın nedenini saptamaya çalışır.
- İnsan davranışlarını önceden kestirebilmek ister.
Bir Kişinin Psikolojik Yardıma İhtiyacının Olduğunu
Belirleyen 10 Sebep;
1. Açıkça fiziki oldukları belli olmayan hastalıklar.
2. Belirli bir hastalık teşhisi konmadığı halde devamlı ve inatla hasta olduğuna dair iddia ve şikayetler.
3. Sık sık meydana gelen inatçı depresyonlar.
4. Sinirlilik, kontrolden çıkmış terslik ve huzursuzluk.
5.İşinde devamlı çalışamamak durumu.
6. Sürekli yorgunluk.
7. İş arkadaşları ile sık sık tartışmalara girişmek.
8. Tekerrür eden telaşlanmalar ve gereksiz korkular.
9. İnatçı uykusuzluk.
10. Nedeni anlaşılamayan iştahsızlık.
İyi bir gün ve sağlıklı psikoji için…
Güne sağlam bir psikoloji ile başlamak, büyüme hormonunu ateşlemek, kan dolaşımını hızlandırmak ve mutluluk hormonu salgılamak için güne sporla başlayın. ✌
Sabah güne erken başlamayı çok önemsiyorum. Günün ilk ışıkları ile doğa uyanmaya azalarak kesiliyor. Erken kalkarak o güne çok daha enerjik başlarız. Sabah erken kalkarak açık havada zaman geçirmek çok önemli. Herkes aynı olanaklara sahip olmayabilir ama bir balkon, bir pencere bile yeterli çoğu zaman. Açık havada, gökyüzüne bakarak, mümkün olabiliyorsa deniz kenarında; doğaya ve kendine günaydın diyerek güne başlamak insanın enerjisini yükseltir; iyi bir gün yaşamaya katkı sağlar. ☺
0 yorum:
Yorum Gönder